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【iPhone/Android】10社から比較した無料のダイエットアプリおすすめTOP5


ishioka
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こんにちは、「なるほどwifi」編集部のishiokaです。

永遠のテーマともいえるダイエット…シンプルに体重管理してくれるものから、徹底して食事や運動をAIや人がサポートしてくれるものまで色々なる「ダイエットアプリ」

途中で投げ出すに失敗しないダイエットアプリを探しているけそ「どれを選んでいいか分からない…!そんな方も多いはず…

そこで今回はダイエットアプリの10社を比較し、その中で「これはおすすめできる!」と編集部が検証したもの5つをランキングで掲載します。

もし「今すぐにダイエットアプリTOP5を知りたい!」という方は、次のボタンをタップして頂ければランキングに遷移するので是非チェックして下さい。

ダイエットアプリランキングTOP5!を先に見る

目次

人気ダイエットアプリおすすめ比較10社を徹底比較!

サービス名 種類 使いやすさ サポート機能
FiNC(フィンク) 体重・食事管理から運動サポートまで 使いやすい AIトレーナー
あすけんダイエット 体重・食事管理 使いやすい 栄養士サポート
RecStyle 体重記録 使いやすい なし
3分フィットネス 体重管理・運動サポート 使いやすい SNSシェア機能
MY BODY MAKE 体重管理・運動サポート 使いやすい 会員同士・SNSシェア機能
カロリーママ 健康管理 使いやすい AI管理栄養士
Runtastic Leg Trainer 運動サポート 普通 SNSシェア機能
dヘルスケア 運動サポート 使いやすい 歩数でdポイントがたまる
Runtastic Balance 運動サポート 普通 なし
Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット 運動サポート 普通 なし
【ダイエットアプリを比較する上での基準】
こちらの10社はApp Store、Google Playのダイエットアプリのストアランキングで上位にランクインしたアプリを厳選し種類、使いやすさ、サポート機能といった3つのポイントを比較する上での基準としました!

まずダイエットアプリには、食事・体重管理をはじめ、運動記録をするもの、食事+運動サポートといった様々な種類のアプリが存在するため、あんたの悩みを改善できるものを選ぶようにしましょう。

そしてダイエットが長く続けられるように「アプリの使いやすさ」「応援・アドバイスなどのサポート力の強さ」という観点からアプリを選ぶとよいでしょう!

ishioka
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では一体どのダイエットアプリが最もおすすめなのか?次章からはより具体的なダイエットアプリのスペックと合わせてランキング形式でご紹介していきます!

1位:FiNC【フィンク独自のAIが筋トレ&ダイエットを応援します】

人工知能がダイエットサポート FiNC

人工知能がダイエットサポート FiNC

株式会社FiNC無料posted withアプリーチ

種類の多さ 体重・食事管理から運動サポートまで
使いやすさ とても使いやすい
サポート機能 AIトレーナーがダイエットをサポート
ストアランキング App Store、Google Play共に3位以内
おすすめ度

中村アンさんがPRを務めるAIトレーナーによるダイエットアプリ「FiNC(フィンク)」は、毎日の食事・睡眠・運動のデータをもとに、FiNC独自のAIトレーナーがサポートを行います

続けられる入力サポート「コミュニティ機能」や、栄養士や料理研究家が作ったファットネスレシピなど、美容・健康のプロたちが毎日情報を発信しています。

初めての方は無料トライアルかフリープランのどちらかを選択できます。トライアル後の有料プランでは1ヶ月/980円、3ヶ月/2,800円、6ヶ月/5,400円、12ヶ月/9,800円といった料金設定です。

FiNC(フィンク)は中村アンがブランドアンバサダーに就任&500万DL突破の実力派ダイエットアプリ!

FiNC(フィンク) FiNC(フィンク)

FiNC(フィンク)なら中村アンさんやプロのトレーナー、栄養士や料理研究家などフィットネスや食事管理などに特化したプロが動画や記事コンテンツが盛りだくさんです。

本物トレーナーとリアルに対話!FiNC独自の人工知能がダイエットサポート!

FiNC(フィンク)

FiNC(フィンク)

FiNC(フィンク)を始めるなら、無料トライアルを利用するか、フリープランを利用するかも最初の設定で選択できます。

あなたの悩みや目的達成のお手伝いをするために、初期設定はチャット形式でAIが進めてくれますよ。

FiNCなら歩数・体重・睡眠・食事・整理などを一元管理!

FiNC(フィンク) FiNC(フィンク)

あなたが日々入力を行うデータをフィンクに入力すると、フィンクAIがあなたのお気に入りをキャッチし、フィンク独自のオリジナル記事や動画が配信されます。

オリジナル記事は、あなたの悩みに合わせたメニューを人工知能が厳選、そして歩数・体重・睡眠・食事・整理などをまとめて管理することができます。

FiNCならラクに続けられるダイエットメニューをプロたちが毎日更新!

FiNC(フィンク) FiNC(フィンク)

フィンク公式ユーザーとして、有名芸能人・モデル・アスリートたちが動画コンテンツなどを配信しており、SNSでは明かされないような美容・健康方がタイムラインでいつでも見る事ができます。

2位:あすけんダイエット【食べて痩せる無料ダイエットアプリならコレ!】

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット

WIT CO., LTD.無料posted withアプリーチ

種類の多さ 体重・食事管理
使いやすさ とても使いやすい
サポート機能 栄養士がダイエットをサポート
ストアランキング App Store、Google Play共に3位以内
おすすめ度

簡単に入力できる食事記録で、カロリー計算・体重管理が無料でできるダイエットアプリ「あすけんダイエット」。

カロリー計算をはじめ、炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役立つアドバイスをお届けしてくれます。

会員300万突破位した実力派ダイエットアプリ「あすけんダイエット」

あすけんダイエット あすけんダイエット

あすけんダイエットは、会員数300万人を突破した実力派ダイエットアプリです。カロリー計算や体重管理が無料で把握でき3ヵ月で4.0kgのダイエット効果を目指すことができます。

あすけんダイエットはカメラで撮影するだけでメニューを自動判断!

あすけんダイエット

あすけんダイエット

アプリを使ってダイエットに失敗しない秘訣は、長く続けられるものを選ぶことです。つまり自動的に食事管理をしてくれる機能が重要になります。あすけんダイエットならカメラ撮影で食事を簡単に記録してくれます。

ダイエットにかかせない糖質制限…!あすけんなら糖質ランキングで見える化!

あすけんダイエット あすけんダイエット

ダイエットに糖質制限は必須ですよね?あすけんダイエットなら日々カメラで撮影した食事データの糖質量を自動で計算!糖質ランキングで食べたものの糖質量が分かります。

あすけんならあなたのダイエットを徹底的に支援する機能が豊富!

あすけんダイエット あすけんダイエット

その他にもダイエットサポートしてくれる様々な機能が充実しています。例えばヘルスケア連動で歩数を登録できたり、撮りためたデータをもとに栄養士から栄養バランスに関してのアドバイスなどがあります。

3位:RecStyle(レックスタイル)【カロリー管理と体重記録のダイエットアプリ】

ダイエットが続く!健康的にやせる体重管理アプリ『RecStyle』

ダイエットが続く!健康的にやせる体重管理アプリ『RecStyle』

MEDIANO Co.,Ltd.無料posted withアプリーチ

種類の多さ 体重の記録
使いやすさ シンプルで使いやすい
サポート機能
ストアランキング App Store、Google Play共に5位以内
おすすめ度

RecStyle(レックスタイル)の特徴は、余計な機能を入れずに「シンプルに体重管理」ができるダイエットアプリです。

使い方はその日のBMI、体脂肪、筋肉量、ウエストなどあなたが改善したい箇所を入力しデータを保存するだけです。

RecStyle(レックスタイル)ならシンプルな体重管理が簡単にできる!

RecStyle(レックスタイル) RecStyle(レックスタイル)

日々あなたが測定したBMI、体脂肪、筋肉量、ウエストといったデータを入力するうと「日別・州別・月別」で一覧が表示されます。

RecStyle(レックスタイル)を自分の好きなカラーにカスタマイズもできる!

RecStyle(レックスタイル) RecStyle(レックスタイル)

ダイエット機能とは関係ないですが、あなたの好きなカラーを選択してアプリをカスタマイズしましょう!

RecStyle(レックスタイル)の魅力は入力がカンタン&手間が少ない!

RecStyle(レックスタイル) RecStyle(レックスタイル)

RecStyle(レックスタイル)の人気理由に「入力がカンタンだから続けられる…! 」「シンプルなだから続けられる」といった会員の声が多いです。2019年現在では会員数450万人を突破したダイエットアプリです。

4位:3分フィットネス【シンプルなダイエットアプリをお探しの方にはコレ!】

3分フィットネス【無料でエクササイズ】

3分フィットネス【無料でエクササイズ】

Ateam Inc.無料posted withアプリーチ

種類の多さ 体重管理・運動サポート
使いやすさ シンプルで使いやすい
サポート機能 SNSシェア機能
ストアランキング App Store、Google Play共に10位以内
おすすめ度

ジム通いがいらない宅トレアプリ「MY BODY MAKE」は、自宅でトレーニング・ダイエットサポートを行うダイエットアプリです。

その日こなした運動や体重を日記に残して仲間やSNSにシェアしたり、さまざまな種類のトレーニングコンテンツが用意されているので飽きにくいのが魅力です。

1日3分フィットネスを自宅で行うダイエットアプリ3分フィットネス!

3分フィットネス 3分フィットネス

3分フィットネスは、音声とアニメーションであなたのトレーニング・ダイエットをサポート!毎日のトレーニング結果がカレンダーで見れるからモチベーションの維持に期待できます。

3分フィットネスはあなたに合ったメニューを簡単に設定できる!

3分フィットネス 3分フィットネス

今日は疲れているから軽めにトレーニングを行いたい…。やる気があるから少し重めで…!3分フィットネスはセット数やレベル、難易度といった項目からトレーニング・ダイエットメニューをカスマイズすることができます。

3分フィットネスは全48種類の個別エクササイズが無料で使える!

3分フィットネス 3分フィットネス

3分フィットネスは全48種類の個別エクササイズがコンテンツとして公開させています。あなたが改善したい部位なのか?簡単なのか?ハードなのか?アニメーションなどを使って分かりやすく知ることができます。

自宅で一人黙々とやるだけじゃない!3分フィットネスなら友達とシェア機能も!

3分フィットネス 3分フィットネス

自宅で黙々とトレーニング・ダイエットするのはするのは、モチベーションを保つのに難しい…と考える方が多いそうです。3分フィットネスならSNSとの連動で友達と一緒に毎日続けることができます。

5位:MY BODY MAKE(マイ ボディ メイク) 【すべてのダイエット・トレーニング動画が無料!】

MY BODY MAKE [マイボディメイク] - 女子のトレーニング動画・ダイエットサポートアプリ

MY BODY MAKE [マイボディメイク] – 女子のトレーニング動画・ダイエットサポートアプリ

i-see Incorporated無料posted withアプリーチ

種類の多さ 体重管理・運動サポート
使いやすさ シンプルで使いやすい
サポート機能 会員同士・SNSシェア機能
ストアランキング App Store、Google Play共に10位以内
おすすめ度

自宅のトレーニング・ダイエットサポートに役立つ「MY BODY MAKE」。動画とテキストといったコンテンツで迷うことなくトレーニングを始めることができます。

また毎日新しい動画やコラムが毎日更新され続けており、いろいろな種類のトレーニングがあるので飽きません。

もちろんその日のトレーニングや体重を日記として残すことができるため、ダイエッターには役立つアプリです。

MY BODY MAKEはトレーニング動画がすべて無料&見放題!

自宅でトレーニング 自宅でトレーニング

MY BODY MAKEの最大の魅力は、トレーニング動画がすべて見放題です。もちろん画像や言葉の用意もありますが、コンテンツは全て動画なので細かいところまでわかりやすい♪

【トレーナー監修!】MY BODY MAKEなら動画で自宅でトレーニング!

自宅でトレーニング 自宅でトレーニング

MY BODY MAKEならなら、トレーナー監修の動画・テキストコンテンツで、自宅にいながらフォームの確認やトレーニングができます。

MY BODY MAKEならあなたの改善したい部位から選べる!

自宅でトレーニング 自宅でトレーニング

あなたが改善したい、悩んでいる部位を選ぶことで、たくさんあるトレーニングの中から、あなたにマッチしたメニューを提示してくれます。

MY BODY MAKEなら最新の動画やコラムが無料で見放題!

自宅でトレーニング 自宅でトレーニング

トレーニング・ダイエットを成功させるには、行動だけではなく、痩せるための正しい知識も必要です。MY BODY MAKEならダイエットできるコラムがまとめて読み放題です!

MY BODY MAKEの会員同士やSNSでダイエットの報告やシェアができる!

自宅でトレーニング 自宅でトレーニング

モチベーション維持にかかせないシェア機能ですが、MY BODY MAKEの会員同士やNSでダイエット・トレーニングの報告が簡単に投稿できちゃいます!

まとめ

今回紹介したこと
  • 種類、使いやすさ、サポート機能の充実度は◎かどうかを基準に選ぶ
  • 1番おすすめのダイエットアプリは「FiNC(フィンク)」
  • あなたの目的に合わせたダイエットアプリを探そう!

今回の記事では、人気ダイエットアプリ10社を「種類、使いやすさ、サポート機能の充実度は◎」という3つのポイントを基準に比較した上で、おすすめのアプリをついてランキング形式でご紹介してきました。

その中で最もおすすめなダイエットアプリは「FiNC(フィンク)」でした!

独自のAIトレーナーがダイエットをサポートするアプリですが、その他にも食事管理に長けているあすけんや、フィットネス動画が豊富なMY BODY MAKEなどもおすすめです。

ダイエットアプリランキングTOP5!をもう一度見る!


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